Assim como eu, acredito que muitos de vocês também estão em home office e a questão é: como manter os horários e não perder o foco?
Estou em casa há uma semana e consigo acessar tudo daqui, mas a cama parece mil vezes mais aconchegante de manhã, o passarinho cantando chama mais a atenção do que os e-mails, além de mãe, cachorro, televisão, comida e etc.
Mas tudo bem, vai ficar tudo bem, né?! Em meio a toda essa situação atual do mundo e do nosso país - sobre aquele que não deve ser nomeado (tô falando do COVID-19, mas caso você tenha pensado no outro lá, ele também), vale a pena tentar ser positivo e levar o dia a dia da forma mais leve possível.
Respira e não pira!
Mas vamos lá, aqui vão algumas dicas pra vocês, tripulantes:
Opa, olha eu toda pisciana lembrando que não me apresentei. Pra quem não me conhece, sou a Stella, também trabalho na Blue, no Setor Financeiro e, às vezes, naquele freela de fotografia. Agora sim, vamos lá!
Pra gente não cair na rotina maçante e ficar ainda mais enclausurado, que tal acordar, tomar um banho gelado, aquele café reforçado e se arrumar um pouquinho como se estivesse mesmo indo trabalhar? Ajuda ao cérebro a entender que você está dando continuidade aos seus afazeres e, de certa forma, acho que dá um up na autoestima. Afinal, ficar o dia todo de pijama, traz aquela sensação de preguiça e só querer voltar pra cama, né?!
Vocês devem estar acompanhando a chuva de stories no instagram, de pessoas praticando exercícios... É, eu sei, às vezes chega a ser chato. Mas sabe o pior? Ou o melhor?! Ajuda mesmo! Eu, sedentária que sou, baixei um app e estou tentando todos os dias pela manhã fazer entre 12 a 30 min de alongamento e exercícios pra ajudar na disposição. Foco, força e fé, eles disseram...
Antes eu acordava as 6h pra ir trabalhar, agora, posso dormir até as 7h e ainda tenho esse tempinho para me exercitar, já que eu começo as 8h! Tenta também! :)
"A demanda caiu e estou com o tempo ocioso!". Dá uma conferida se não há nenhuma pendência pra resolver. Dá um check nos e-mails antigos; no sistema, se tem algo pra ajustar, ou se te cabe colaborar em outra área que não fuja muito da sua.
Eu por exemplo, estava há dias adiando organizar algumas coisinhas por falta de tempo, mas agora tô colocando em dia e, quando a quarentena acabar, vamos continuar nossos dias sem sufoco! Amém? Amém!
Por último, mas extramente importante: tenta fazer uma limpeza no computador pra ele ficar mais leve (é um bom momento pra organizar aqueles arquivos que você vem adiando), prepara uma playlist legal pra ajudar no foco. Se for notebook, escolhe um ambiente arejado e tranquilo. Nada de cama!
O ambiente que mudou, mas a rotina do trabalho tem que ser ao máximo a mesma ;) Faça suas pausas, seu almoço, e redes sociais só nos intervalos, ok?!
Lembrando que você pode ficar de pijama o dia todo se preferir (a Pamela fica todos os dias); não precisa fazer nada disso se não quiser, faz o que te deixa confortável pra trabalhar, faz o que te agrada. Eu, como vocês podem ver pela blusa colorida e o cabelo bagunçado (apesar de sempre estar bagunçado), escolhi ficar mais despojada hoje. São só algumas possíveis ideias, ok?!